Pour plus d’informations sur les approches dont je m’inspire 

 

• Psychomedia présente les principales approches psychothérapeutiques

• Introduction à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

• Apaiser la honte et l'autocritique: la thérapie fondée sur la compassion 

• La pleine conscience en 7mn 

• Traiter les traumatismes par la psychothérapie sensorimotrice 

 

 

Pour plus d’informations sur la psychologie et la santé mentale

 

La British Psychological Society (BPS) est l’organisme représentant les psychologues au Royaume-Uni. Elle est responsable du développement, de la promotion et de l’application de la psychologie. A travers sa charte royale, elle est aussi chargée de la supervision des psychologues. 

 

Visitez le site de la BPS

 

Mind est l’organisation caritative la plus importante en Angleterre en matière de santé mentale. Parmi ses nombreux rôles, Mind organise des campagnes visant à sensibiliser l’opinion aux problèmes de santé mentale, et diffuse des informations sur le sujet auprès du grand public (en anglais). 

 

Visitez le site de Mind

 

Le Psycom est un organisme public d'information, de communication et de formation sur la santé mentale. Il offre des informations pratiques sur une large gamme de troubles psychiques (en français). 

 

Visitez le site de Psychom 

 

 

Si vous avez besoin d'une aide urgente

 

Samaritans fournit un soutien psychologique gratuit, en langue anglaise, 24h sur 24. Ce service est accessible sur l’ensemble du territoire britannique.

 

Visitez le site des Samaritans

 

UK Helpline: 116 123. Republic of Ireland: 116 123. Email: jo@samaritans.org

 

SOS amitiés offre un service de soutien psychologique en langue française, par téléphone et chat, 24h sur 24.

 

Visitez le site de SOS ​amitiés